もうすぐ夏シーズンが到来。 半袖半パンが快適な季節に。 カラッとした天気でさわやかな汗をかきながら、人生を全力謳歌・・・。 今のは妄想です。 もうすぐ30半ばを迎えます。20代まではいろんな運動をしていたので、体系をキープできてましたが、運動をや…