自己研鑽＠ダイエット【ジムに入会しました～半年以内に３キロ痩せるために～】
12月に入って外も寒くなり、
夕食終わりのウォーキングが、
億劫に…
1週間サボった結果、
ジムに行く事にしました。
仕事帰りに。
家の近くのジムとか、仕事場の近くとか、色々調べた結果、
続くかわからないので、
以下の5店に絞りジムを選びました。
- 入会金ゼロ
- 月額支払い
- とにかく安い
- シャワー完備
- きれい
結果、家と仕事場の間にあるジムで、
かなり安い所を見つけました。
しかも、ナイト&ホリデー定期で、
平日の夜と休日限定定期にして、さらにお得。
最近は主流のウォーキングマシン1台にテレビ1台完備とかはないけど、
トレーニングマシン一式揃ってて、
きれいだし、本当に良い。
とにかく、1ヶ月毎の支払いなので、合わなければ、辞めたら良いという、お得感も最高です。
で、
ジムに行って1週間経過しました。
ジムに行って良かったこと
- 全力で筋肉を使うのでストレス発散になる
- いろんなマシンがあるので飽きない
- みんな頑張ってるので励みになる
- ジムを行くために仕事を効率よく切り上げる習慣ができた
- ご飯がおいしく感じる（ジム終わりのプロテインが異様においしい）
ちなみに、今、ジム帰りに飲んでるプロテイン↓
飲みやすくておいしいです。
ぜひ試してください！！
で、
ジムに行って感じた課題
- 仕事帰りに寄り道するので面倒
- 24時間営業でないので仕事が遅くなる日は行けない
- 腹が減って大変
- すぐに成果が現れない
まぁ、まだ1週間ですが、ポジティブ面の方が大きいです。
とりあえず12月は頑張って続けます！
慣れること1番で、成果は二の次です！！
全力で人生謳歌するぞ‼️
