そろそろ 季節の変わり目になってきました。 冬仕様のトレーニングウェアでしたが、 春仕様。。。 いや春夏仕様のウェアにチェンジとのことで、 SNSで結構いいと評判だったので、 （私が見たのはひとりですが・・・。） 買いました。 ユニクロの ウルトラス…

新年あけましておめでとうございます。 今年も１年よろしくお願いします。 ３が日は、 恥ずかしながら、 ほとんど、家から出ることなく、 テレビもながら見で、 抜け殻のようになっていました。 かなりもったいない。 唯一、家から出たのは、氏神様へ初詣に…

ジムに行って筋トレ中。 ジムの月会費分はすでに消化しました。 これから行けば行くほど、お得ですｗ ３日坊主にならず、頑張っていますが、 体の変化はまだまだです。 ウエイトトレーニングをすると、 思いっきり力を入れるので、ストレス発散にもなります…

12月に入って外も寒くなり、 夕食終わりのウォーキングが、 億劫に… 1週間サボった結果、 ジムに行く事にしました。 仕事帰りに。 家の近くのジムとか、仕事場の近くとか、色々調べた結果、 続くかわからないので、 以下の5店に絞りジムを選びました。 入会…