ジムに行って筋トレ中。 ジムの月会費分はすでに消化しました。 これから行けば行くほど、お得ですｗ ３日坊主にならず、頑張っていますが、 体の変化はまだまだです。 ウエイトトレーニングをすると、 思いっきり力を入れるので、ストレス発散にもなります…